旅番組とアレンジ紅茶は日常のよいなごみ・経済的に

休日前に見るのが東北とか関西など、各地の旅番組です。普段は仕事とかパソコン・ライフ、季節問わずテレビで自然の風景を鑑賞するのが趣味の一部です。それに金曜日のバラエティー番組、都内の観光スポットを見ながら仕事の緊張感と疲れをほぐしています。最近の旅番組は散歩してみたいなと思う京都、眩い感じのグリーン風景に金閣寺とか銀閣寺がよい情緒でした。それに観光スポットとか名所、旧跡周辺の地形説明がわかりやすいし、歴史とか学術的な興味を満たせるので毎週チェックしています。

その時間帯に合わせるには夕方の18時をすぎから夕食の準備、シングルなのでスーパーの惣菜とか便利品を時々使っています。献立のおかず、煮物とかサラダを作ると野菜など色々が必要で、お残りすると結局整理することになるので合理的な食生活。食品、素材があればお肉を焼いたりメインくらいを作り、気楽にすごしています。

まぁまぁ時間があるなと思えばレタスとかキャベツ、季節物の野菜とかハムを用意しますが、消化するのがワンプロセス。通常の朝食はトーストにスープ、旬のフルーツとかプレーン・ヨーグルトでもあれば間に合うし、食事用の野菜は適度にチョイスしています。とはいえ休日の午前から午後のパソコンにはスイーツと紅茶、以前はコーヒー党でしたが秋から冬シーズンはレモンティーとかミルクティーを飲むようになりました。

コーヒー党の時は味が薄くて紅茶なんてという感じでしたが、ほのかな香りと身体に優しい風味がよいなと常備しています。コーヒーのアレンジは牛乳とお砂糖でカフェオレくらいのものですが、紅茶だったら普段用の砂糖と牛乳でミルクティー。それにレモン&お砂糖があれば爽やかなレモンティー、ひたすらタイピングをしながらの和みがアレンジの紅茶です。

食事とか休日の時間を合理的に使うのがこの頃の生活スタイル、スーパーに行けばこれがいいかなと目線が移りますが、経済性が基本ポイント。こういうスタイルですから紅茶は一般メーカーのティーバック商品、安いし毎日2~3個飲んでもいいという便利品です。

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